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耳鼻科に行きました。
先程、耳鼻科に行ってきました。
風邪を引いた後は、必ず鼻炎になります

待合室には10組もいなかったので、
1時間もあれば終わるかな?と思っていましたが、
そう上手くはいきませんでした・・。

1人診察室に入ったかと思ったら、全然出てこない。
ひどいと20分ぐらい出てきません。
しかも、診察券を出してどこかに出掛けて
戻ってくる方々もいるので、ホント進まない。
お会計するにも30分ぐらい待ってるorz

小さいお子さんを連れてる方はもっとかわいそうです。
ぐずってのけぞって歩き回って・・。
でも、どうやらみんなお子さんが診察みたいなので
連れてくるしかないようですが・・。

私は保育園に預かってもらってる間に
一人身で行けるので、すごくありがたいです。

でも私の診察は2、3分で終わるし、お会計もすぐに呼ばれました。
いったいこの時間の違いは何?
皆はどんな診察で時間が掛かるのか、すごくすごく不思議です。


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テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

りえっち | 18:13:36 | Trackback(0) | Comments(3)
サンタさん効果
こんにちわ、あやぽんです。
あともう少しで クリスマス ツリー ですね。
私も、子供の頃は、25日の朝、
ドキドキしながら起きたのを覚えています。

わが家の息子も、あと何日かでやって来る
サンタさん サンタクロース を待ち焦がれているみたい。

うちでは、サンタさんは空の上にいて、
いつでも息子のことを見ているんだ、と教えています。

なので、この時期、言うことを聞かない時は、
空を見上げて 『 あ~あ、サンタさんに見られちゃった びっくり 』 
と言うと、途端に、お利口さんに大変身です。

サンタさん効果のお陰で、この時期は私のイライラ度も
ぐ~んと下がって、なんだかいい感じです。

でもコレもあと数日で終わり がっくり
サンタさんが帰ったら、どんだけ
わがまま坊主になるのやら・・・。

今年のサンタさんが帰ったら、
早く、来年のサンタさんに貰うプレゼント プレゼント を
息子に決めてもらわなくては・・・。
サンタさん効果は結構長続きするのです jumee☆faceA176

みなさんも、楽しいクリスマスをお過ごしくださいね。

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あやぽん | 17:20:45 | Trackback(0) | Comments(1)
Wii Fit
りえっちです。

先日、じいじ(私の父です)がWii Fitをプレゼントしてくれましたプレゼント
子供のためにプレゼントしてくれたのですが、
やってるのは殆どママ&パパです。

バランスゲームのスキージャンプで記録を競い合ったり
有酸素運動のフープダンスで大笑いして、けっこう楽しいですオンプB2
(しかも夜中に・・近所迷惑かも(。・人・`。)ゴメンナサイ)

ヨガは左足首を捻挫してることもあるけれど、
片足で立つのとか、ゆったりとした動作が私には苦手・・。

筋トレは筋肉がプルプルしちゃうけれど、かなり好きです。
とくに評価の「筋肉大王級」ってのがぷぷ

ちなみに私の重心は、ちょっと右(後ろ)重心。
でもほぼ中心に近いので、捻挫が治ればバランスはOKだと思う。

あとは、この遊びが本当にダイエットになってくれればいいなぁ。。。と思います。


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テーマ:Wii Fit - ジャンル:ゲーム

りえっち | 13:25:23 | Trackback(0) | Comments(2)
低温やけど
こんにちわ、あやぽんです。

いま、 【よりち平塚】の次の特集記事の為、
子供がかかりやすい冬の病気などについて調べています。

病気ではないのですが、冬場に低温やけどで怪我をする
お子さんが多いことを知り、ビックリしました えぇ

低温やけどは、暖かいなあと感じるくらいの、
決して熱くはない温度に、長時間触れていることで
おこるやけどのことだそうです。

例えば、ホッカイロの長時間の使用とか、
ファンヒーターの噴出し口付近うたた寝してしまう、などが
主な原因だそうです。

で、思い出したのですが、妊婦だった頃に、
足の裏に貼るホッカイロを、靴を脱いだ後もずっと貼っていて、
気づいたら、足の裏が赤く、痛痒くなったことがあったんです。
いま思えば、あれが低温やけどだったのかもしれません 焦る3

低温やけどは、発見が遅れる為、重症(最悪は皮膚移植も!)に
なる患者さんも多いそうです。

こたつやホットカーペットの上でついウトウト zzz が気持ちいい
季節ですが、こんな危険も隠れているんですね。

皆様もどうかお気をつけ下さいね!


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あやぽん | 17:35:00 | Trackback(0) | Comments(2)
大掃除
こんにちわ、あやぽんです。

先々週末くらいから、ボチボチと大掃除を始めました。

とりあえず、照明のカサや蛍光灯を拭いたり&取り替えたり、
床にワックスを塗ったりと、着々と進んでいるつもりだったのですが、
大きなものを残していることに気づきました えぇ
それは家中の窓。
家中・・・とはいっても、マンション、しかも角部屋じゃないので、
数は限られているのですが、息子がべたべた触るし、
犬も鼻をくっつけるので、だいぶ汚れてそうです。

照明は子供の手が届かないので、早めに掃除してもいいのですが、
手の届くような窓は、掃除した次の瞬間に、汚されることが多いです。

土日はあと3回。
どこで(いつ)、窓掃除をしようか迷っています。
キッチンの換気扇など、まだまだ大物は残ってるし・・・
(書いてる途中に思い出した orz )

って、その前に年賀はがきを買わないと!!
やること、まだまだいっぱいありました~ 焦る3

皆さんは、大掃除など、年越しの準備、進んでますか?

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あやぽん | 16:58:50 | Trackback(0) | Comments(1)
意欲がない・・・
こんにちわ、あやぽんです。

昨日、仕事に対する適格テスト?を受けました。

例えば、
     『 どんな困難なことでも必ずやり遂げる 』
     『 感情を表に出さない 』              など、

こういった設問に、 ”当てはまる” か ”当てはまらない” か を答え、
どんな性格なのか、どういった仕事に向いているのかを診断するテストです。

全144の設問に解答した結果・・・大変なことが ガーン

目標必達意欲 (ある目標に向かって行動を触発させ、それを維持する能力。意欲・やる気のこと) と
達成遂行行動 (目標達成・業務遂行行動を維持・促進する気力・体力のこと)
 
  これらが、 『 全くない 』  と診断されました がっくり 

なんていうことでしょう!!
小さいながらも、目的意識をもって仕事をしていたつもりだったのですが・・・。
その上、健康度は 『 要注意レベル(=不健康) 』 と判定される始末。

まあ、事務職には向いていることは証明されましたが、
なんだかビジネスマン失格の烙印を押されたようで、ショックでした。

これは4秒以内に答えないと次の設問に進んでしまうという焦りから、
間違った答えを選択したに違いない (と思いたい 焦る3 )

結構なショックを受けたあやぽんでした。

でも一番ショックを受けたのは、実は社長だったりして・・・( ”人選ミス”ってね 98666 )



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あやぽん | 17:27:53 | Trackback(0) | Comments(2)
最悪な5日間
おはようございます、あやぽんです。

今週日曜から私と息子がWで体調を崩すという
最悪な5日間を過ごしていました がっくり

あやぽんは熱は37度台でおさまってくれたのですが、
喉をやられてしまって、声が殆ど出なかったのが、
イチバン辛かったです。
言葉で意思の疎通が図れないのが、こんなに辛いなんて
思いもしなかった・・・。

息子はというと、日曜日の夜中に嘔吐が始まって、
何度も何度も嘔吐&下○・・・ 

何度か小児科を受診した結果、ロタウィルスに
感染していると言われました。

今週前半は、いまいち天気が悪かった為、
息子が汚しちゃったパジャマや布団、シーツを
洗濯しても、乾かなくて、着る物がない~ 焦る3

うわ~土曜日に買い替えたばかりの、ラグの上で、
嘔吐しちゃってるじゃ~ん エーン

いろんな意味でてんやわんやの、最悪な5日間でした。

ほんっと、健康がイチバンですね。


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あやぽん | 11:33:39 | Trackback(0) | Comments(1)
こっ、腰が・・。
前回の日記に、風邪が治らないと書きましたが、
先週、その風邪のおかげで大変なことになってしまいました大泣き

咳をする度にヘルニアの腰にひびくなぁ~~と
湿布を買った矢先、大きな咳をした瞬間。

グキッッーー」と。

腰は曲げれないし、足は上がらないし、
一度横になったら立ち上がるまでに10分掛かるしでもう大変焦る3

なんとか次の日には気合で起き上がれるようになり
長々と寝込まずに済んで良かったですが、
今日もまだ痛くコルセットして仕事してます。

同じ姿勢で居るのはいいんだけれど、
姿勢を変える時痛すぎて、たまに声にならないような声を発します。

「いたい」なんて可愛い言葉じゃなく、
ホントに「ヴぅぅマジですか」ってな感じです。。。

今年はあんまりツイてないかも。
来年こそはぜひぜひ良い年にしたいなぁ~~。



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りえっち | 14:32:00 | Trackback(0) | Comments(0)

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